الرئيسيةالتسجيلدخول
أعزائنــا الاعضاء نرحب بكم في منتديات أيآم السراب حيث تجدون أقلاماً تبوح بكل جديد ومفيد ,,,, نتمنى ان تتقدموا بقراءة الشروط والقوانين قبل المشاركة ‏..


 
لايفووووتك اربح مجـانــــــا
 
 

شاطر | 
 

 الأنظمة الغذائية المخفضة للوزن تعكس تصلب الشرايين بالمصابين بالسمنة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ZEZO


avatar

عدد المساهمات : 376
تاريخ الإنضمام : 16/03/2010
دولتـي : السعودية
جنسيتـي : سعودي
هوايتـي : الرياضة
مهنتــي : طالب
مزآجــي : 3
mms~ : mms2
الإقامة : في البرج
مجموع الأوسمة : 0

مُساهمةموضوع: الأنظمة الغذائية المخفضة للوزن تعكس تصلب الشرايين بالمصابين بالسمنة   الإثنين مارس 22, 2010 4:41 am

جديدة أن إتباع الأنظمة الغذائية الصحية و المخفضة للوزن مثل الأنظمة الغذائية منخفضة السعرات الحرارية ومنخفضة الدهون و النظام الغذائي لدول البحر المتوسط يعكس حالة تصلب و انسداد الشرايين بالأفراد المصابين بالسمنة أو يعانون من الزيادة المفرطة بالوزن .

و تضمنت الدراسة الجديدة 140 فرد يعانون من السمنة و الزيادة المفرطة بالوزن حيث تم إخضاعهم إما لنظام غذائي منخفض الدهون أو منخفض السعرات الحرارية أو النظام الغذائي لدول المتوسط لمدة عامين ثم تم فحصهم و إعادة تصوير شرايينهم السباتية .

و أظهرت النتائج أن إتباع جميع الأنظمة الغذائية المذكورة أدى لانخفاض سمك جدران الشرايين السباتية بنسبة 1% كما تحسن ضغط الدم ببعض المشاركين .

و يقول العلماء أن الدراسة تظهر بشكل واضح أن ابتاع هذه الأنظمة الغذائية يعكس حالة تصلب الشرايين و انسدادها كما انه قد يساعد على تحسين حالات ارتفاع ضغط الدم بالأفراد المصابين بالسمنة أو يعانون من الزيادة المفرطة بالوزن حتى و أن لم ينقص وزن الأفراد الذين يتبعون هذه الأنظمة الغذائية بشكل كبير .

و يضيف العلماء أن الفائدة من إتباع هذه الأنظمة الغذائية فائدة تراكمية أي أن فوائدها تزيد مع تقدم الوقت و أن سبب فاعلية هذه الأنظمة الغذائية عموما يرجع إلى احتوائها على الخضروات و الفواكه و عدم احتوائها على كميات كبيرة من الدهون .
المصدر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قلبي يح ـبہ
عضو متميز
عضو متميز
avatar

عدد المساهمات : 124
تاريخ الإنضمام : 16/03/2010
دولتـي : السعودية
جنسيتـي : سعودي
هوايتـي : شطرنج
مهنتــي : منشد
مزآجــي : -5
mms~ : 12

مُساهمةموضوع: رد: الأنظمة الغذائية المخفضة للوزن تعكس تصلب الشرايين بالمصابين بالسمنة   الإثنين مارس 22, 2010 4:46 am

أجمل ما راق لي



من همسات...همستها لنا



من أعماق قلبك المرهف




تتمكن من الوجدان ...



أوضحت غرقك ببحر العشق



وأغرقتنا معك...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ZEZO


avatar

عدد المساهمات : 376
تاريخ الإنضمام : 16/03/2010
دولتـي : السعودية
جنسيتـي : سعودي
هوايتـي : الرياضة
مهنتــي : طالب
مزآجــي : 3
mms~ : mms2
الإقامة : في البرج
مجموع الأوسمة : 0

مُساهمةموضوع: رد: الأنظمة الغذائية المخفضة للوزن تعكس تصلب الشرايين بالمصابين بالسمنة   الإثنين مارس 22, 2010 7:47 pm

ثااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااانكس
على الردود المتميزه والكلمات العطره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ROBBEN
مشرف الأقســآم الريــآضيـة
مشرف الأقســآم الريــآضيـة
avatar

عدد المساهمات : 257
تاريخ الإنضمام : 17/03/2010
دولتـي : السعودية
جنسيتـي : سعودي
هوايتـي : الرياضة
مهنتــي : مبرمـج
مزآجــي : 444
mms~ : 6
الإقامة : مدريد

مُساهمةموضوع: رد: الأنظمة الغذائية المخفضة للوزن تعكس تصلب الشرايين بالمصابين بالسمنة   الإثنين مارس 22, 2010 10:13 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أمير بكلمتي
مشرف الأقســآم الأدبيــة
مشرف الأقســآم الأدبيــة
avatar

عدد المساهمات : 239
تاريخ الإنضمام : 18/03/2010
دولتـي : السعودية
جنسيتـي : سعودي
هوايتـي : الرياضة
مهنتــي : طالب
مزآجــي : 5
الإقامة : الطائف

مُساهمةموضوع: رد: الأنظمة الغذائية المخفضة للوزن تعكس تصلب الشرايين بالمصابين بالسمنة   الثلاثاء مارس 23, 2010 1:51 am

............................................


ليس عندي كلام اقووله ولكن عندي مشاعر افيض بها لك يا عسسسسسسسسسسسل ومشككوو على المشاركه القيمه What a Face
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ZEZO


avatar

عدد المساهمات : 376
تاريخ الإنضمام : 16/03/2010
دولتـي : السعودية
جنسيتـي : سعودي
هوايتـي : الرياضة
مهنتــي : طالب
مزآجــي : 3
mms~ : mms2
الإقامة : في البرج
مجموع الأوسمة : 0

مُساهمةموضوع: رد: الأنظمة الغذائية المخفضة للوزن تعكس تصلب الشرايين بالمصابين بالسمنة   الثلاثاء مارس 23, 2010 4:56 am

لا شكرا على واجب ويسلمو على مروركم في صفحاتي[b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
آسيرالاح ـزآن
عضو متميز
عضو متميز
avatar

عدد المساهمات : 100
تاريخ الإنضمام : 17/03/2010
دولتـي : السعودية
جنسيتـي : سعودي
هوايتـي : السباحة
مهنتــي : طالب
مزآجــي : 7
الإقامة : الطائف

مُساهمةموضوع: رد: الأنظمة الغذائية المخفضة للوزن تعكس تصلب الشرايين بالمصابين بالسمنة   السبت مارس 27, 2010 6:39 pm

يسلمووووو رووووعه ننتظر المزيد من ابداعاتك. Wink
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ZEZO


avatar

عدد المساهمات : 376
تاريخ الإنضمام : 16/03/2010
دولتـي : السعودية
جنسيتـي : سعودي
هوايتـي : الرياضة
مهنتــي : طالب
مزآجــي : 3
mms~ : mms2
الإقامة : في البرج
مجموع الأوسمة : 0

مُساهمةموضوع: رد: الأنظمة الغذائية المخفضة للوزن تعكس تصلب الشرايين بالمصابين بالسمنة   السبت مارس 27, 2010 8:33 pm

الله يسلمك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جذآب


avatar

عدد المساهمات : 191
تاريخ الإنضمام : 18/03/2010
دولتـي : السعودية
جنسيتـي : سعودي
هوايتـي : السباحة
مهنتــي : طالب
مزآجــي : -89
الإقامة : الطائف

مُساهمةموضوع: رد: الأنظمة الغذائية المخفضة للوزن تعكس تصلب الشرايين بالمصابين بالسمنة   الإثنين مارس 29, 2010 2:34 am

مشكووووووووووووووووور على الموضووووووووووووع الحلووووووووووووو يا حلووووووووووو















ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ZEZO


avatar

عدد المساهمات : 376
تاريخ الإنضمام : 16/03/2010
دولتـي : السعودية
جنسيتـي : سعودي
هوايتـي : الرياضة
مهنتــي : طالب
مزآجــي : 3
mms~ : mms2
الإقامة : في البرج
مجموع الأوسمة : 0

مُساهمةموضوع: رد: الأنظمة الغذائية المخفضة للوزن تعكس تصلب الشرايين بالمصابين بالسمنة   الإثنين مارس 29, 2010 8:34 pm

يسلموووووووووووووووووووووووووو
على مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الأنظمة الغذائية المخفضة للوزن تعكس تصلب الشرايين بالمصابين بالسمنة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات أيام السراب :: أيــآم الســرآب الإجتمــاعية :: صحتك اهتمـآمنـآ ,,-
انتقل الى: